Oficina de Psicologia

Autora: Ana Teresa Marques

Psicóloga Clínica

Sofremos mais com a poluição emocional do que com a poluição ambiental. A Ecologia Emocional é um passo mais além do que a inteligência emocional. É o aprender a reciclar as emoções. Todos temos resíduos tóxicos emocionais, sejam estes interiores sejam estes relacionais. De vez em quando existem vazamentos que nos tendem a intoxicar. Através da Ecologia Emocional tem vindo a ser construída uma ponte entre a linguagem original das emoções e a linguagem da ecologia, tendo sido possível a arte de gerir as emoções de modo a guiar-nos para um maior crescimento pessoal e melhoria das relações .