Oficina de Psicologia

Entenda-se que a postura defensiva é um traço de personalidade caracterizado pelo evitamento e repressão de informação. Deste modo, tal revela-se com prejudicial nas mulheres, uma vez que conduz ao aumento da pressão sanguínea e do ritmo cardíaco, enquanto nos homens mais velhos, o que prejudica a saúde é a postura contrária, ou seja, ser menos defensivo, uma vez que aumenta o risco de doenças cardiovasculares.

Quer num caso como no outro (mulheres e homens mais velhos), esta característica está relacionada com a ideia de protecção da auto-estima e manutenção de laços sociais seguros, o que não é de todo surpreendente. Afinal, o sentimento de pertença, de fazer parte da vida de outras pessoas e de ser estimado por estas, é uma necessidade básica da condição humana. Deste modo, é perfeitamente compreensível que a maioria das pessoas veja a exclusão social como um risco para a sua existência.

Basta pensarmos na importância que tem sentirmo-nos integrados num grupo, quer seja um grupo de trabalho ou um grupo de amigos, o facto é que faz toda a diferença no modo como nos percepcionamos – afinal, a nossa auto-imagem depende também do que os outros nos passam acerca de nós próprios e, se sentirmos que nos “colocam de parte”, que não nos valorizam e que “estamos sozinhos no mundo”, é difícil que a nossa auto-estima se mantenha à superfície da terra. Somos seres sociais, independentemente do sexo.

Estes dados podem ter o seu impacto não só em cada um de nós, como também na forma como percepcionamos o outro, tomando consciência do impacto que o stress produz.

Este é um tema que carece de mais investigações e reflexões. Não convém, contudo, esquecer que o mundo não se divide em homens e mulheres. O mundo é constituído por ambos, com tudo o que lhes está subjacente, com as diferenças individuais de cada um. Homens e mulheres… Sejam Felizes!