Oficina de Psicologia

É engraçado como por vezes nos esquecemos de como são as coisas. Sabemos que são assim, mas se vivermos o dia a dia sempre da mesma maneira, rotineira e cansativa, esquecemos das coisas boas, das coisas realmente boas.

Hoje alguém me disse que devemos dar… dar…. Não só dar por dar… dar porque é bom dar…
DAR PORQUE QUEREMOS QUE OS OUTROS SEJAM FELIZES... E FICARMOS FELIZES POR ISSO.
Já me tinha esquecido de como isto faz sentido. E melhor, de COMO podemos ser felizes com a felicidade dos outros. É tão bom….

Como diz a autora, ser feliz é diferente de pessoa para pessoa. Para mim a felicidade está em pequenas coisas… em momentos mágicos, mas que fazem toda a diferença.

Mas é mesmo certo que a felicidade é como uma plantinha delicada… tem que ser tratada e regada com amor todos os dias… é tão bom dar miminhos e receber miminhos (seja o que for), mas quantas e quantas vezes nos esquecemos disto e deixamos que a plantinha morra ou seque, por falta de atenção nossa.
A felicidade está lá, mas precisa de nós para sobreviver e se queremos que ela fique para sempre temos que lhe dar atenção.

Considero este artigo um miminho para mim porque me fez sentir acarinhada e “regada”… É impossível não ficarmos “cheios” quando lemos coisas como:
“Se nós confiamos que o Sol vai nascer para todos a cada despontar do amanhecer, porque não confiar na vida, no ser humano e naqueles que nos são mais próximos..” ou “Olhe por si! Olhe por quem ama”, Aprenda e ensine os outros a serem Felizes”.

Sinto-me uma pessoa feliz por ter no meu caminho pessoas com a autora deste artigo que é, não só uma excelente profissional, mas que é acima de tudo, diferente pela maneira de ser verdadeira e carinhosa com que nos torna pessoas melhores e mais felizes. Faz-me sentir que sou capaz de enfrentar tudo o que a vida tem de mau e mesmo assim estar bem e ser feliz. Faz-me sentir, como diria Fernando Pessoa que:

“Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver, apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise. Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar um autor da própria história. É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da sua alma. É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida. Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos. É saber falar de si mesmo. É ter coragem para ouvir um "não". É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta. Pedras no caminho? Guardo todas, um dia vou construir um castelo..."

E espero que um castelo com um jardim cheio de plantas lindas e delicadas para que eu possa cuidar :-)

Obrigada.
C.F.

O bom humor espalha mais felicidade que todas as riquezas do mundo. Vem do hábito de olhar para as coisas com esperança e de esperar o melhor e não o pior. (Alfred Montapert ) De facto ser feliz é um estado de espírito que pode ser diferente de pessoa para pessoa. E mesmo sendo diferente não impede que ambos sejam felizes á sua maneira...existem muitas questões por responder sobre a nossa passagem mortal por este planeta, este sistema solar, este universo sem fim conhecido pela tecnologia humana. Mas das inúmeras formas de regar a planta da felicidade de cada um, existe uma que enriquece a vida de todos nós durante o longo percurso da vida: são as pessoas com que nos cruzamos, e em cada uma dessas pessoas há sempre algo enriquecedor; positivo; que podemos utilizar para melhorar a nossa caminhada para uma vida melhor! "Os valores e as preferências são diversos e mutáveis com o tempo. As prioridades e os desejos também"- É verdade, o Cosmos está em constante movimento, transformação e nós seres humanos fazemos parte da mecanica celestial por isso estamos sujeitos á mudança!Com isto pretendo agradecer a uma pessoa especial que se cruzou no meu caminho e me está a ajudar, uma excelente professional,extremamente dedicada, zelosa e preocupada e adivinhem quem?Beijo para a Sra. Dra Ana Marques

A felicidade resulta da apreensão de valores no seio familiar, reflectindo para a vida os desejos e medos que normalmente são antagônicos em relação às realidades vividas, como forma de os atingir e/ou vencê-los.

Na minha experiência pessoal, em que desde a infância até à idade adulta não foram apreendidos os valores dos afectos, todas as ideias se confundem, há lugar ao sentimento de culpa por não se atingir a felicidade junto de quem nos ama, buscando infinitivamente uma felicidade que teima em não chegar, porque esta foi perdida lá longe no passado...

A intitulada "confiança" existe numa estrutura emocional construida do chão ao telhado, e não a partir do primeiro andar.... com a certeza da casa um dia ir abaixo!

Percorri um percurso académico e profissional estável, tive a sorte de ter várias pessoas que me amaram, mas a minha insatisfação, gerada pela descoberta de diferentes mundos de afectos, nunca antes conhecidos, levaram-me sempre a terminar as relações, duvidando permanentemente da minha capacidade de ser feliz.

Que a fé me permita acreditar num sentimento continuo e estável de felicidade, porque apenas pelas palavras sei que não a encontrarei


Desejos de um bom trabalho e sucesso junto dos vossos pacientes que vivem a lutar com o poder desconhecido da mente

Abraço
Nuno