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Neurónios-espelho

por oficinadepsicologia, em 19.07.10

Autora: Madalena Lobo

Psicóloga Clínica

 

Uma das características de base da chamada inteligência emocional é a empatia – a capacidade para vibrarmos com o outro, percebermos a um nível profundo as emoções, motivações, construções da realidade que nos são alheias.

 

Esta capacidade fundamenta uma grande componente da eficácia interpessoal, e todos nós nos encontramos num qualquer ponto de uma linha que une a enorme capacidade empática à sua quase ausência, como acontece nalgumas patologias da saúde mental.

 

Na base da empatia encontra-se um grupo de neurónios, dispersos por várias áreas do cérebro: os neurónios-espelho, assim designados porque permitem espelhar um conjunto completo e diversificado das acções humanas. Pelo facto de estes neurónios se activarem quando observamos os outros, acredita-se, hoje, que sejam os responsáveis pela nossa capacidade para os percebermos, em profundidade, para ressoar com os outros de uma forma empática.

 

Por isso, da próxima vez que se irritar por o seu chefe não perceber que está cansado e incapaz de continuar até horas improváveis, ou achar que o seu marido/mulher é insensível às suas necessidades, ou que os seus pais não o percebem… bem, em vez de se irritar com eles, presumindo-lhes defeitos de carácter ou de se sentir rejeitado, imagine que os neurónios-espelho deles, essas célulazinhas algures nos seus cérebros, estão em baixo de forma ou foram apenas fazer uma sesta. Está bem, pronto! Nalguns casos, terão ido fazer uma cura de sono… Mas não é por não gostarem de si ou por não quererem vê-lo feliz!

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publicado às 10:07



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