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Porque razão fazer psicoterapia?

por oficinadepsicologia, em 02.12.10

Autor: António Norton

Psicólogo Clínico

 

 

A Psicoterapia tem como finalidade última, no seu sentido mais prático, a mudança.

 

 

Mas quando falamos de mudança esta não é simplesmente a exterior. Quando uma pessoa está com um bloqueio na sua vida, um problema, seja ele de que ordem for, geralmente já ouviu mil conselhos de pessoas a dizerem “Muda!”, “Parte para outra!”, “Tens que esquecer isso!”, “Águas passadas não movem moinhos!”, “Prá frente é que é o caminho!”, “Tens de ser forte!”, “Pensa positivo!”, e.t.c ...

 

Mas mudar não é assim tão fácil... Se fosse não seria necessário muito do trabalho psicoterapêutico. A mudança exterior não deve ser feita de forma impulsiva e descontextualizada, mas deve sim obedecer a uma inicial e fundamental consciencialização interior. Primeiro é fundamental sabermos onde estamos para percebermos para onde queremos ir...

 

Mudar interiormente significa mergulhar e sentir os nossos estados emocionais, vivenciá-los, habitá-los, conhecê-los, aceitá-los, ouvi-los. Mudar significa perceber interiormente as emoções que não estão a ser vividas, que estão a ser mascaradas por outras, impedindo a harmonia e o fluir emocional, provocando bloqueios, estados de ansiedade, estados depressivos, revoltas, agressividades, manfestações somáticas e outros problemas.

 

É portanto fundamental chegar às emoções e trabalhar estados emocionais.

 

Ora o Psicólogo Clínico é justamente esse especialista no trabalho emocional. O conforto, a intimidade e a cumplicidade de um consultório de psicologia são factores fundamentais para a livre expressão e desbloqueio de estados emocionais.

Os nossos amigos, por muito amigos que sejam não têm ferramentas nem conhecimentos, para compreender a complexa dinâmica emocional que está por detrás de qualquer pessoa, de qualquer discurso, de qualquer gesto, expressão corporal, olhar.

Por tal motivo se deve fazer Psicoterapia, para chegar às emoções com um especialista da mudança interior e consequentemente exterior e esse especialista é o Psicólogo Clínico.

publicado às 18:00


2 comentários

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De António Norton a 06.12.2010 às 00:42

Olá Ana!
Pois é... A verdade é que fazer Psicoterapia é algo extremamente delicado e é fudamental que qualquer psicoterapeuta tenha consciência do profundo impacto que o seu trabalho pode ter noutro ser humano.
Lamento imenso que a sua experiência na Psicoterapia tenha sido tão negativa...Mas permita-me que lhe diga que a Oficina do Psicólogo está cheia de Profissionais competentes e profundamente humanos que estou certo que a poderão ajudar, ainda para mais, praticamos um preço bastante acessível.
Pense nisso!
Obrigado pelo seu comentário
Espero que tudo corra pelo melhor consigo
António Norton

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