Oficina de Psicologia

Autor: Hugo Santos

Psicólogo Clínico

O Natal pode ser um verdadeiro stress.

Não falo apenas das prendas, dos centros comerciais e lojas a abarrotar, da publicidade arrojada, dos orçamentos apertados, do “não me posso esquecer de ninguém”, mas sobretudo do facto desta época ser virada para as relações e para os afectos.

Os afectos num sentido mais abragente, nas campanhas e acções de ajuda e solidariedade, como igualmente no enfrentar as relações familiares e de afinidade mais próximas.

Agendar com quem se vai passar a consoada e depois o almoço deNatal, tendo em mente que é suposto estarmos todos felizes e com um sorriso nos lábios, pode mexer bem cá dentro.

Nesta perspectiva stressante, ainda bem que o Natal não é todos os dias.

Mas o Natal é o que nós quisermos. E sempre podemos acreditar no menino Jesus ou no Pai Natal do modo que nos fizer sentido, mesmo enfrentando fragilidades relacionais e afectos ambíguos.

Há um mundo a viver este momento, com várias cores e tonalidades. A música que vai nos nossos corações é tocada pelo nosso desejo, pela nossa esperança e pela vontade de simplesmente viver o momento em serenidade.

Um Bom Natal!!!