Oficina de Psicologia

Cara E,

Pela descrição que faz da sua situação, só posso imaginar que esteja a atravessar um período terrivelmente difícil.  Particularmente difícil se levarmos em conta que, pelo que partilha, a medicação que tinha tomado e o seu casamento a enchiam de esperança de que tudo se encaminhava na direcção que mais desejava. De facto, os sintomas que descreve parecem encaixar-se num quadro de depressão. A depressão é uma perturbação que, infelizmente, afecta cada vez mais pessoas por todo o mundo. O desânimo, a falta de energia, a tristeza prolongada e mesmo os sinais físicos que sente são factores que nos mergulham num sítio muito negro, muito escuro. A investigação indica-nos dois caminhos que se complementam para trabalhar este tipo de situações. Por um lado, e tendo em conta que se tinha dado bem com esta intervenção no passado, a medicação pode ser uma ferramenta útil. Se tiver essa oportunidade, poderá ser importante entrar em contacto com o médico que lhe tinha receitados os medicamentos que tomou de forma a rever o seu tratamento. Por outro lado, a psicoterapia tem obtido resultados cada vez mais animadores no tratamento da depressão, especialmente por estes se revelarem particularmente duradouros quando comparados com outras intervenções. Na Oficina de Psicologia trabalhamos frequentemente situações como aquela em que se encontra. Quer através da psicoterapia individual, quer através de intervenções em grupo que se revelam recursos muito valiosos (neste particular, inicia-se um Grupo de Depressão no próximo dia 20 de Janeiro, às 19h30). Caso sinta que precisa de mais informação, por favor não hesite em tornar a contacar-nos.

Um abraço,

Francisco de Soure

Oficina de Psicologia