Oficina de Psicologia

De facto, a imagem que vemos diante dos nossos olhos e que, supostamente, é a nossa, pode ser influenciada por uma série de factores. Imagine que se está a sentir “em baixo”, acha que se vai ver com “os mesmos olhos” com os quais se vê quando está alegre? Por vezes olhamos para a nossa imagem reflectida e achamo-nos o máximo. Outras, por sua vez, dizemos algo do tipo: “Credo! Que horror!”. Mas a pessoa é a mesma, não é? São os mesmos olhos, o mesmo nariz, a mesma boca… O que é que muda? O nosso “estado de espírito”, humor, auto-estima, em suma, a forma como nos sentimos naquele dia, naquele momento específico, àquela dada hora.

Se sente isto como verdadeiro, deve conseguir perceber como se vê, por exemplo, uma pessoa com anorexia. E é inútil dizer-lhe, com toda a boa vontade do mundo, “Estás tão magra!”. Afinal, você também não iria acreditar se lhe dissessem que estava com um aspecto “x”, e, ao se olhar no espelho, visse o aspecto “y”.

Deve estar a questionar-se onde é que eu quero chegar. Não será mais fácil ajudar o outro se formos capazes de compreender o que ele está a sentir? E será que isso não nos permite falar a sua linguagem? A tão conhecida e publicitada palavra “empatia” (capacidade em colocarmo-nos no lugar do outro), parece então fazer todo o sentido.

Por vezes, o ser humano tem a tendência a julgar ou criticar aquilo que não percebe ou não conhece. E nem sempre é fácil que a nossa imagem física reflectida, o nosso “mundo interior” e a percepção que os outros têm do nosso aspecto, esteja em consonância. A expressão “viver de aparências” tem algo a dizer sobre isto. Nem sempre o que transparecemos corresponde à forma como nos sentimos e/ou nos vemos.

Se tivermos a capacidade, a abertura de mente, para procurar entender em vez de criticar e julgar, se recebermos as informações e as diferenças individuais sem que os nossos olhos estejam corrompidos, sem conceitos prévios, talvez seja mais fácil chegar à verdadeira imagem por detrás da reflectida no espelho ou nos olhos de quem vê.

Pense nisto e… seja e ajude os outros a serem felizes.