Oficina de Psicologia

. Expressem os afectos um pelo outro. Utilizando não só a linguagem verbal, como a não verbal, e neste caso específico, façam-no através do toque, do olhar, das carícias e dos beijos. Lembrem-se que um simples toque pode ser um óptimo estimulante, mas também uma fonte de conforto e contenção, física e psicológica, que promove intimidade e bem-estar. Não se inibam de trocar um beijo ou algumas carícias enquanto vêem televisão ou preparam o jantar em conjunto;

. Comuniquem abertamente. Uma comunicação verbal aberta e clara é um dos elementos fundamentais para uma boa vivência relacional e sexual. Partilhem livremente e de forma tranquila aquilo que pensam e sentem, aumentando a confiança e a intimidade;

. Surpreendam-se mutuamente. Apoiem-se na vossa imaginação, naquilo que sabem que o outro gosta, e preparem surpresas um ao outro. Enviem mensagens românticas de chocolate pelo correio, deixem uma mensagem com uma frase sensual sobre a almofada antes de se deitarem, preparem um banho de espuma relaxante para os dois, ou uma sessão de massagens ao final do dia. Ou vão ainda mais longe, e partam finamente na tal viajem, para a qual estão há anos a poupar dinheiro, e que  consecutivamente adiam, porque nunca encontram o momento certo;

. Brinquem e riam em conjunto. Para além do sentido de humor, que também deve ser cuidado na relação, chamo aqui à atenção para o vosso lado mais infantil e activo. Deixem também vir ao de cima a criança que há em vós, soltem-se, e experimentem fazer uma corrida na praia, uma luta de almofadas na cama ou uma sessão de cócegas no chão. Este tipo de actividades permite-vos não só a partilha da companhia um do outro, de uma forma divertida e solta, como promove o aumento do interesse sexual, através da activação física e hormonal;

. Despertem a sensualidade que há em vós. Libertem-se e experimentem fazê-lo através de uma sessão de dança sensual, utilização de uma lingerie mais ousada, ou através de uma troca de massagens, utilizando cremes ou óleos aromáticos;

. E não se esqueçam, celebrem a vossa relação. Mas não o façam unicamente nos dias de aniversário. Sejam criativos, utilizem a imaginação e o mistério e divirtam-se a reacender a chama da paixão que há em vós. E mesmo com impedimentos como crianças pequenas em casa ou questões laborais, não negligenciem a vossa relação, nem a tomem como garantida, ela não se renova sozinha, cuidem e alimentem-na em conjunto, diariamente, e vivam uma relação mais íntima, coesa e apaixonada.