Oficina de Psicologia

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Boa noite:

Preciso de ajuda: podiam-me dizer quais os sintomas da depressão?

teno 28 anos e trabalho num gabinete de Contabilidade. Ultimamente nao me tenho sentido bem, tenho tonturas e dor de cabeça, ma disposição, medo de conduzir e de estar em sitios onde esta muita gente(é como que entro em panico), as vezes ate tenho a sensação de que vou desmaiar. Fui ás urgencia e la disseram-me que era o sistema nervoso e receitaram-me o BIALZEPAM 3 e PAROXETINA ratiopharm 20 mg.

O que me aconcelham a fazer em relação a isto?

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Boa tarde.O meu nome é D. e tenho 24 anos,desde os meus 12 anos que tenho ataques de pânico com agarofobia,tive melhoras mas piorei depois de ter tido a minha filha pois fechei-me em casa,saíndo cada vez menos,o que fez com que hoje em dia não saia nunca sozinha e mesmo acompanhada tem de ser com alguém por mim considerado como seguro e apesar de tudo o stress e ansiedade ainda existem.Tomei medicação durante 4 anos em miúda e sou seguida hoje em dia por uma psicóloga dum centro de saúde há 2 anos mas apesar de gostar imenso de lá ir e de desabafar e de obviamente ser um dos poucos momentos agradáveis, a nível da perturbação que tenho não noto grandes evoluções,vou tendo melhoras e pioras mas sempe com grande ansiedade e sofrimento e muito cansaço tanto físico como psicológico.Mesmo em casa,que eu considero o meu porto seguro,raramente estou relaxada e bem.Tenho medo,é o principal e sinto-me desregulada emocionalmente,não me reconheço e muitas vezes estou confusa sem saber por onde ir.Muitas vezes tenho receio que não haja ninguém que consiga que fique boa pois já percebi que o meu caso é complexo e mais díficil.Sei porque vi no vosso site que consideram esta perturbação bastante bem tratável,com alguma rapidez só que no meu caso vejo que não é assim,o que assusta..Uma das coisas que sei que é fundamental é que o paciente saiba tudo sobre a perturbação e que muita gente quando percebe fica logo mais calmo,mas eu sei isso tudo,tenho estudado muito sobre isso e seclhar momentaneamente fico mais descansada mas depois isso não tem efeitos duradouros..Peço desculpa se estou a ser derrotista,não o quero ser,só que esou desesperada,já não sei que fazer..sinto-me muito cansada e tenho só medos de tudo.Agradeço desde já.

Tenho 34 anos e, por diversas vezes, já tive de me deslocar às urgências hospitalares, com um mal-estar muito grande, uma sensação de que estava a ter um ataque de coração. Isto já dura há 7 ou 8 anos e penso que já fiz todos os exames médicos possíveis e tudo indica que eu não tenho nada. Ultimamente, os médicos têm-me dito que eu tenho ansiedade, que está tudo na minha cabeça e que devia procurar um psicólogo, porque são ataques de pânico. Há alguns anos que a minha vida tem sido um inferno: para além de me sentir mal, sem conseguir perceber porquê e sem conseguir prever, fui gradualmente optando por não andar de metro, por não ir a centros comerciais com muita gente, evito filas no supermercado, sinto-me mal em auto-estradas e começo a ter medo, mesmo, de conduzir em qualquer circunstância porque não sei o que posso acontecer quando tenho um destes ataques - tenho medo de desmaiar ou de me descontrolar completamente.
O que mais me baralha é dizerem-me que são coisas da minha cabeça, quando o que sinto é muito real e, por mais que me esforce e que tente lutar contra isto, não passa. Tenho uma profissão exigente, sou casada com dois filhos pequenos e começo a sentir que estou a limitar toda a minha vida.
É mesmo um psicólogo que tenho de procurar? Isto cura-se? E como é que se cura a falar, se o que sinto é físico?