Oficina de Psicologia

Autora: Filipa Cristóvão

Psicóloga Clínica

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É cada vez mais comum que muitas famílias tenham elementos com demência, muitas vezes especificamente doença de Alzheimer.

Aproximando-se o período de férias surgem muitas dúvidas? Levo o meu familiar? Ou deixo-o em casa ou em instituição? Apesar da insegurança natural das famílias, o isolamento destes indivíduos não é uma resposta. Dependendo das fases, numa fase mais inicial, existem alguns esquecimentos, mas são capazes de realizar muitas tarefas e de comunicar perfeitamente. Em fases mais avançadas qualquer mudança pode causar ansiedade e nervosismo.

A decisão contemplará ainda muitos outros factores, contudo ficam aqui algumas dicas:

• É importante que a família se informe sobre as demências.

• As férias não devem constituir um momento de mudanças abruptas. Devem ser escolhidos locais com alguns elementos familiares ao utente (ex. sítios onde anteriormente viveu, passou férias, ou onde habitem pessoas conhecidas)

• A rotina é essencial, por isso horários e hábitos, mesmo fora de casa deverão ser mantidos.
• Devem ser escolhidas actividades que remetam para as suas capacidades, hábitos e memórias – Questione-se sobre quais eram os passatempos do seu familiar (ex. jardinagem pode ser muito estimulante para uma pessoa, mas não para todas!)
• Estimule eventos do passado - Tipicamente os eventos mais longínquos permanecem preservados, por isso poderá ser interessante realizar actividades que evoquem essas recordações: ex. ver álbuns de família, preparar antigas receitas, elaborar um caderno com histórias antigas, conversar sobre recordações da infância e juventude, visitar locais onde tenha vivido
• Devem ser proporcionadas experiências positivas e relaxantes. Aproveite para estimular sensorialmente o seu familiar (ex. mostre-lhe diferentes cheiros, texturas, sons)
• Devem ser incluídas actividades em grupo que reforcem o apoio social, evitando assim a sensação de alienação (ex. refeições em família)
• É importante inspeccionar a segurança do local de férias. Por exemplo: retirar tapetes e objectos que possam proporcionar quedas; verificar a segurança de portas e janelas e fogões a gás; retirar a chave da casa-de banho e quartos.
• Certifique-se que o seu familiar leva consigo os documentos e um papel com a morada, para facilmente poder ser conduzido a casa se se perder.