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Este consultório da Oficina de Psicologia tem por objectivo apoiá-lo(a) nas suas questões sobre saúde mental, da forma mais directa possível. Coloque-nos as suas dúvidas e questões sobre aquilo que se passa consigo.
Programa de Verão na Oficina de Psicologia - Inovador e único!
Sabemos que este Verão é um momento privilegiado para ganhar alma nova que nos permita um re-início de ano em plena posse de todos os nossos recursos pessoais, para fazermos face aos desafios que nos esperam.
Se as suas férias, este ano, terão de ser mais caseiras do que o habitual, porque não rentabilizar o tempo para se fortificar e ganhar vantagens competitivas?
A pensar em si, a Oficina de Psicologia disponibiliza-lhe este Verão 5 experiências únicas, apuradas da nossa experiência clínica, e que lhe vão permitir aprender e praticar estratégias eficazes para lidar com os desafios da sua vida. Durante uma semana, ao longo de 5 dias, faça uma pausa do sol da praia durante uma hora e meia, e venha desenvolver todo o seu potencial!
Inscreva-se já para o mail contacto@oficinadepsicologia.com. As inscrições são limitadas aos primeiros pedidos, por isso, não espere para descobrir que a Oficina de Psicologia é a Clínica de Psicologia favorita dos portugueses :=)
Ah! E traga um amigo, também! Por cada amigo que trouxer oferecemos-lhe, a si, um CD áudio com exercícios de relaxamento, contenção emocional ou reforço de auto-estima, que poderá escolher entre os nossos títulos, até ao máximo de 6 (só porque não temos mais…).
Viver o “agora” em pleno e…ganhar o futuro! Uma experiência intensiva de mindfulness, para ficar um passo à frente do stress e ansiedade e, assim, conseguir libertar toda a sua clareza de raciocínio, capacidade de decisão e planeamento, e análise crítica. Uma óptima vantagem competitiva para o recomeço do trabalho ou estudos, certo?
Data da 1ª edição: De 25 a 29 de Julho, das 11 às 12:30
Data da 2ª edição: De 1 a 5 de Agosto, das 15 às 16:30
Coordenação: Dr Nuno Mendes Duarte
Custo: 59€/programa completo
Inscrições limitadas: máximo de 16 participantes por actividade
Melhores pais, melhores filhos! Porque as fricções entre pais e filhos lhe roubam tempo precioso e desgastam a estrutura emocional necessária